睡眠

我国超3亿人存在睡眠障碍,“睡眠自由”怎么这么难?

为什么就是睡不着。...

2021-11-07
为什么我们不应该害怕噩梦?

在新冠疫情最严重的时期,出现了一个奇怪的现象,许多人开始做各种奇怪的梦。...

2021-04-29
长期睡得少,痴呆风险高!25年的追踪调查揭示中年缺觉危害

要保证每晚7小时的“常规”睡眠对许多人来说已经成了奢求。...

2021-04-22
最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。...

2021-03-02
全国超3亿人存在睡眠障碍,前9月褪黑素销量同比增长57%

数据显示,目前全国有超3亿人存在睡眠障碍。...

2020-10-28

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